ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບໂຄງລ່າງພື້ນຖານນ້ຳ ແລະ ຊັ້ນຫີນປູນ Karst ຢູ່ Siargao
ເກາະ Siargao ແມ່ນເກາະຫີນປູນເຂດຮ້ອນທີ່ຕັ້ງຢູ່ໃນແຂວງ Surigao del Norte. ລະບົບອຸທົກກະສາດທຳມະຊາດຂອງເກາະແມ່ນອາໄສຊັ້ນນ້ຳໃຕ້ດິນຫີນປູນ karst ທີ່ມີຮູພຸນ, ນ້ຳສ້າງເຈາະຕື້ນຂອງຊຸມຊົນ ແລະ ນ້ຳສ້າງເປີດ. ເນື່ອງຈາກທໍລະນີສາດຫີນປູນມີຮອຍແຕກແຫງ ແລະ ຂຸມຍຸບໃຕ້ດິນຢ່າງກວ້າງຂວາງ, ນ້ຳຝົນເທິງໜ້າດິນຈຶ່ງຊຶມລົງສູ່ຊັ້ນນ້ຳໃຕ້ດິນຢ່າງໄວວາໂດຍບໍ່ຜ່ານການຕອງທຳມະຊາດຂອງຊັ້ນດິນຊາຍ.
ໃນຊ່ວງລະດູຝົນຕົກໜັກຂອງລົມມໍລະສຸມຕາເວັນອອກສ່ຽງເໜືອ (Amihan) ແລະ ພາຍຸເຂດຮ້ອນ, ລະບົບລະບາຍນ້ຳ ແລະ ບໍ່ເກິຮົ່ວໄຫຼເລື້ອຍໆ, ເຮັດໃຫ້ສິ່ງເສດເຫຼືອຊີວະພາບປົນເປື້ອນລົງສູ່ຊັ້ນນ້ຳໃຕ້ດິນ. ດັ່ງນັ້ນ, ນ້ຳປະປາທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການບຳບັດທົ່ວ Siargao (ລວມທັງກ໊ອກນ້ຳໃນຣີສອດຫຼູຫຼາຢູ່ General Luna, Malinao ແລະ Catangnan) ຈຶ່ງມີເຊື້ອພະຍາດສູງ ແລະ ຫ້າມດື່ມຢ່າງເດັດຂາດ.
ການຄັດແຍກທາງຄລີນິກ: ການໃຫ້ນ້ຳສາຍໃນຫ້ອງພັກ vs ການສົ່ງຕົວສຸກເສີນໄປໂຮງໝໍ SIMC Dapa
ການຕິດເຊື້ອໃນລະບົບທາງເດີນອາຫານຈາກນ້ຳຕ້ອງການການກວດກາຢ່າງລະອຽດເພື່ອແຍກແຍະລະຫວ່າງພາວະຂາດນ້ຳທີ່ປິ່ນປົວໄດ້ໃນຫ້ອງ ແລະ ອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງ:
ພາວະຕິດເຊື້ອທາງເດີນອາຫານທີ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ຢ່າງປອດໄພໃນຫ້ອງພັກໂຮງແຮມຂອງທ່ານ:
ຖອກທ້ອງໃນນັກທ່ອງທ່ຽວລະດັບເບົາບາງຫາປານກາງ (Siargao belly / Bali belly), ອາຫານ ແລະ ນ້ຳເປັນພິດສ້ວຍແຫຼມ, ປວດຮາກຕໍ່ເນື່ອງ, ຮາກ, ເຈັບທ້ອງເກຣັງເບົາບາງ ແລະ ພາວະຂາດນ້ຳໄລຍະຕົ້ນ. ສຳລັບຄົນເຈັບເຫຼົ່ານີ້, ທີມງານ Philippines Home Doctor ໃຫ້ບໍລິການກວດປະເມີນ, ໃຫ້ຢາແກ້ຮາກ, ຢາຂ້າເຊື້ອທາງປາກ ແລະ ໃຫ້ນ້ຳສາຍເອເລັກໂຕຣໄລຕ໌ (IV) ຮອດຕຽງນອນ.
ອາການອັນຕະລາຍຂັ້ນວິກິດທີ່ຕ້ອງສົ່ງຕົວເຂົ້າໂຮງໝໍ SIMC ຢູ່ Dapa ຢ່າງຮີບດ່ວນ:
- ພາວະຊັອກຈາກການສູນເສຍນ້ຳຢ່າງຮຸນແຮງ: ຄວາມດັນເລືອດຕ່ຳຫຼາຍ (Systolic ຕ່ຳກວ່າ 90 mmHg), ກຳມະຈອນເຕັ້ນໄວເກີນ 120 ເທື່ອຕໍ່ນາທີ, ໜ້າມືດເປັນລົມ, ສັບສົນ ຫຼື ບໍ່ມີນ້ຳຍ່ຽວເກີນ 12 ຊົ່ວໂມງ.
- ພະຍາດບິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍ ຫຼື ອາມີບຮຸນແຮງ: ໄຂ້ສູງເກີນ 39 ອົງສາ, ປວດເບັ່ງຖ່າຍຕະຫຼອດ ແລະ ຖ່າຍເປັນມູກເລືອດ.
- ຮາກຮຸນແຮງບໍ່ເຊົາພ້ອມເກືອແຮ່ຜິດປົກກະຕິ: ບໍ່ສາມາດດື່ມນ້ຳໄດ້ເລີຍເກີນ 18 ຊົ່ວໂມງ, ກ້າມຊີ້ນຊັກເກຣັງຮຸນແຮງ ແລະ ໃຈສັ່ນຍ້ອນໂພແທດຊຽມຕ່ຳວິກິດ.
ເມື່ອທ່ານໝໍກວດພົບອາການວິກິດ, ພວກເຮົາຈະໃຫ້ນ້ຳສາຍສຸກເສີນທັນທີ ແລະ ປະສານງານລົດສຸກເສີນສົ່ງຕໍ່ໄປຍັງສູນການແພດເກາະ Siargao (SIMC) ຢູ່ Dapa.
ຈຸລະຊີວະວິທະຍາຂອງເຊື້ອພະຍາດໃນນ້ຳເຂດຮ້ອນ: Giardia, ອາມີບ ແລະ E. coli ຢູ່ຟິລິບປິນ
ນ້ຳປະປາປົນເປື້ອນ ແລະ ນ້ຳກ້ອນທີ່ບໍ່ສະອາດເຮັດໃຫ້ນັກທ່ອງທ່ຽວສ່ຽງຕໍ່ເຊື້ອພະຍາດໃນລຳໄສ້ເຂດຮ້ອນຫຼາຍຊະນິດ:
- 1. ເຊື້ອ E. coli ຊະນິດສ້າງສານພິດ (ETEC/EAEC): ສາເຫດຫຼັກຂອງອາການຖອກທ້ອງໃນນັກທ່ອງທ່ຽວ, ປ່ອຍສານພິດກະຕຸ້ນໃຫ້ລຳໄສ້ຂັບນ້ຳອອກມາຢ່າງຫຼວງຫຼາຍພາຍໃນ 12 ຫາ 48 ຊົ່ວໂມງ.
- 2. ແມ່ກາຝາກ Giardia duodenalis: ໂປຣໂຕຊົວທີ່ສ້າງກາບປ້ອງກັນທົນທານຕໍ່ກຼໍຣິນ. ເຮັດໃຫ້ຖ່າຍເປັນໄຂມັນກິ່ນເໝັນແຮງ, ເອື້ອມກິ່ນມາດ ແລະ ທ້ອງອືດຫຼັງຈາກຕິດເຊື້ອ 1 ຫາ 2 ອາທິດ.
- 3. ອາມີບ Entamoeba histolytica: ແມ່ກາຝາກທີ່ທຳລາຍຜະໜັງລຳໄສ້ໃຫຍ່, ເຮັດໃຫ້ເກີດບາດແຜ, ເຈັບທ້ອງບິດເກຣັງ ແລະ ຖ່າຍເປັນມູກເລືອດ.
- 4. ເຊື້ອ Salmonella ແລະ Campylobacter: ແບັກທີເຣຍໃນນ້ຳ ແລະ ອາຫານທີ່ພາໃຫ້ມີໄຂ້ສູງ, ຖ່າຍເປັນນ້ຳຕໍ່ເນື່ອງ ແລະ ເຈັບທ້ອງຮຸນແຮງ.
ຄູ່ມືຄວາມປອດໄພຂອງນ້ຳກ້ອນຢູ່ Siargao: ນ້ຳກ້ອນຫຼອດໂຮງງານ vs ນ້ຳກ້ອນທຸບດ້ວຍມືຢູ່ General Luna
ຂໍ້ສົງໄສທົ່ວໄປຂອງນັກທ່ອງທ່ຽວແມ່ນວ່ານ້ຳກ້ອນໃນຄັອກເທວ, ນ້ຳປັ່ນໝາກໄມ້ ແລະ ກາເຟເຢັນຢູ່ຮ້ານໃນ General Luna ປອດໄພຫຼືບໍ່:
ນ້ຳກ້ອນຫຼອດມົນມີຮູທາງກາງ (ປອດໄພ): ຮ້ານອາຫານ ແລະ ບີຊຄລັບສ່ວນໃຫຍ່ຢູ່ General Luna ແລະ Catangnan ຊື້ນ້ຳກ້ອນຫຼອດທີ່ຜະລິດຈາກໂຮງງານມາດຕະຖານ. ນ້ຳກ້ອນນີ້ຜະລິດຜ່ານການຕອງ Reverse Osmosis (RO) ແລະ ຂ້າເຊື້ອດ້ວຍແສງ UV, ມີຄວາມປອດໄພສຳລັບການບໍລິໂພກ.
ນ້ຳກ້ອນກ້ອນໃຫຍ່ທຸບດ້ວຍມື (ຄວາມສ່ຽງສູງ): ນ້ຳກ້ອນທີ່ທຸບຈາກກ້ອນໃຫຍ່ມີຄວາມສ່ຽງປົນເປື້ອນສູງ. ນ້ຳກ້ອນເຫຼົ່ານີ້ມັກຜະລິດເພື່ອແຊ່ອາຫານທະເລ, ຂົນສົ່ງເທິງລົດກະບະເປີດ ແລະ ລາກເທິງຂົວໄມ້. ຫຼີກລ່ຽງນ້ຳກ້ອນໃສຕາມແຄມທາງ (ເຊັ່ນ Halo-halo) ຖ້າບໍ່ໝັ້ນໃຈໃນແຫຼ່ງນ້ຳ.
ຫຼັກສຸຂະອະນາໄມປະຈຳວັນ: ການຖູແຂ້ວ, ອາບນ້ຳ ແລະ ອາຫານສົດຢູ່ Cloud 9
ເພື່ອປ້ອງກັນການກືນເຊື້ອພະຍາດໃນນ້ຳໂດຍບໍ່ຕັ້ງໃຈ, ນັກທ່ອງທ່ຽວຄວນປະຕິບັດຕາມຫຼັກງ່າຍໆນີ້ທຸກໆມື້:
- ຖູແຂ້ວດ້ວຍນ້ຳດື່ມບັນຈຸຕຸກ: ວາງຕຸກນ້ຳດື່ມທີ່ປິດສະໜິດໄວ້ຂ້າງອ່າງລ້າງໜ້າ. ຍ້ອນນັກທ່ອງທ່ຽວບໍ່ມີພູມຕ້ານທານທ້ອງຖິ່ນ, ການອົມບ້ວນປາກ ແລະ ຖູແຂ້ວຕ້ອງໃຊ້ນ້ຳດື່ມບໍລິສຸດເທົ່ານັ້ນ.
- ລະວັງເວລາອາບນ້ຳ: ອັດປາກໃຫ້ແໜ້ນເວລາອາບນ້ຳຝັກບົວ ແລະ ຫຼີກລ່ຽງການກືນນ້ຳອາບ, ໂດຍສະເພາະບ່ອນພັກທີ່ໃຊ້ອ່າງເກັບນ້ຳເທິງຫຼັງຄາ.
- ການເລືອກຜັກ ແລະ ໝາກໄມ້ສົດ: ຫຼີກລ່ຽງສະຫຼັດຜັກສົດທີ່ລ້າງດ້ວຍນ້ຳປະປາຕາມຮ້ານແຄມທາງ. ເລືອກອາຫານປຸງສຸກໃໝ່ຮ້ອນໆ ແລະ ໝາກໄມ້ເຂດຮ້ອນທີ່ປອກເປືອກໄດ້ (ໝາກມ່ວງ, ໝາກກ້ວຍ, ໝາກນັດ).
ການປິ່ນປົວພະຍາດຕິດເຊື້ອທາງເດີນອາຫານ ແລະ ການໃຫ້ນ້ຳສາຍໃນຫ້ອງພັກຢູ່ Pacifico
ເມື່ອເກີດການຕິດເຊື້ອໃນລະບົບທາງເດີນອາຫານ, ການປິ່ນປົວຢ່າງທັນການຈະຊ່ວຍຢຸດການສູນເສຍນ້ຳ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ຟື້ນຕົວໄວຂຶ້ນ:
ການໃຫ້ນ້ຳທາງປາກ ແລະ ທາງເສັ້ນເລືອດ (IV): ກໍລະນີເບົາບາງ, ການດື່ມເກືອແຮ່ ORS ສູດອົງການອະນາໄມໂລກຊ່ວຍປັບສົມດຸນເກືອແຮ່. ຖ້າມີອາການຮາກຕໍ່ເນື່ອງ, ທ່ານໝໍຈະເປີດເສັ້ນໃຫ້ນ້ຳສາຍ Ringer's Lactate ຫຼື Normal Saline ໃນຫ້ອງພັກ.
ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາສະເພາະ: ຫຼັງຈາກການກວດ, ທ່ານໝໍຈະສັ່ງຢາແກ້ຮາກ, ຢາຜ່ອນຄາຍລຳໄສ້ ແລະ ຢາຂ້າເຊື້ອທາງປາກທີ່ເໝາະສົມຕາມເຊື້ອພະຍາດ.
ບໍລິການກວດປິ່ນປົວໃນຫ້ອງພັກໂຮງແຮມ, ການກວດວິເຄາະ ແລະ ອຸປະກອນການແພດ
ທີມແພດເຄື່ອນທີ່ຂອງພວກເຮົານຳເອົາອຸປະກອນໃຫ້ນ້ຳສາຍ ແລະ ການປິ່ນປົວຄົບຊຸດໄປຮອດຫ້ອງພັກຂອງທ່ານ:
- ກວດວັດສັນຍານຊີບ ແລະ ນ້ຳຕານໃນເລືອດດ່ວນ: ວັດແທກຄວາມດັນ, ກຳມະຈອນ, ລະດັບການຂາດນ້ຳ ແລະ ກວດນ້ຳຕານຮອດຕຽງນອນ.
- ຊຸດໃຫ້ນ້ຳສາຍເອເລັກໂຕຣໄລຕ໌ປອດເຊື້ອ: ສານນ້ຳຄຣິສຕັລລອຍດ໌ເພື່ອຟື້ນຟູບໍລິມາດເລືອດຢ່າງວ່ອງໄວໂດຍບໍ່ລະຄາຍເຄືອງກະເພາະ.
- ການຈ່າຍຢາຮອດບ່ອນ: ໃຫ້ຢາແກ້ຮາກມາດຕະຖານການແພດ, ຢາປັບການເຄື່ອນໄຫວລຳໄສ້ ແລະ ຊອງເກືອແຮ່ ORS ຮອດຫ້ອງ.
ພື້ນທີ່ໃຫ້ບໍລິການກວດປິ່ນປົວນອກສະຖານທີ່ຢູ່ General Luna, Cloud 9, Pacifico ແລະ Dapa
ທ່ານໝໍປະຈຳການຂອງພວກເຮົາພ້ອມເດີນທາງໄປດູແລທ່ານໃນທຸກພື້ນທີ່ທ່ອງທ່ຽວຂອງເກາະ Siargao:
- ໃຈກາງ General Luna ແລະ ຖະໜົນທ່ອງທ່ຽວ: ໄປກວດຮອດໂຮງແຮມ ແລະ ວິນລາຢ່າງວ່ອງໄວ (ມາຮອດໂດຍທົ່ວໄປ 30 ນາທີ ຫາ 1 ຊົ່ວໂມງ).
- Catangnan, Tuason ແລະ ຈຸດຫຼິ້ນເຊີຟ Cloud 9: ບໍລິການປິ່ນປົວໃນຫ້ອງສຳລັບນັກຫຼິ້ນເຊີຟທີ່ມີອາການຖອກທ້ອງສ້ວຍແຫຼມ.
- San Isidro, Pacifico ແລະ ຊາຍຝັ່ງພາກເໜືອ: ເດີນທາງຮອດຣີສອດທຳມະຊາດທາງພາກເໜືອພາຍໃນ 45 ຫາ 60 ນາທີ.
- Del Carmen ແລະ ທ່າເຮືອ Dapa: ໃຫ້ການດູແລຢ່າງທັນການສຳລັບນັກທ່ອງທ່ຽວທີ່ພັກໃກ້ຈຸດເຊື່ອມຕໍ່ການເດີນທາງ.
ລາຍການກວດສອບສຸຂະອະນາໄມນ້ຳດື່ມ ແລະ ຄວາມປອດໄພດ້ານສຸຂະພາບຢູ່ Siargao
ເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບໃຫ້ແຂງແຮງຕະຫຼອດການພັກຜ່ອນຢູ່ຟິລິບປິນ, ຄວນປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳປະຈຳວັນນີ້:
- ດື່ມນ້ຳບໍລິສຸດເທົ່ານັ້ນ: ດື່ມນ້ຳຕຸກປິດສະໜິດຍີ່ຫໍ້ມາດຕະຖານ (ເຊັ່ນ Nature's Spring) ຫຼື ນ້ຳຈາກຖັງ 5 ແກນລອນທີ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນ.
- ກວດເບິ່ງຮູບຮ່າງນ້ຳກ້ອນ: ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່ານ້ຳກ້ອນໃນຈອກເຄື່ອງດື່ມເປັນຮູບທໍ່ມົນມີຮູທາງກາງກ່ອນດື່ມ.
- ພົກເຈວລ້າງມືແອລກໍຮໍ: ອະນາໄມມືດ້ວຍເຈວແອລກໍຮໍ 70% ກ່ອນກິນອາຫານ, ຫຼັງຈັບເງິນ ຫຼື ຂີ່ລົດຈັກ.
- ພົກຊອງເກືອແຮ່ (ORS): ພົກຊອງເກືອແຮ່ຕິດໂຕໄວ້ໃນກະເປົາເພື່ອດື່ມທັນທີເມື່ອມີອາການຖອກທ້ອງ.
ເອກະສານປະກັນໄພການເດີນທາງ, ໃບຮັບເງິນທາງການ ແລະ ໃບຢັ້ງຢືນການແພດ
ການຂໍເງິນຄືນຈາກປະກັນໄພການເດີນທາງສາກົນສຳລັບການປິ່ນປົວພະຍາດທາງເດີນອາຫານແມ່ນສະດວກສະບາຍດ້ວຍຊຸດເອກະສານພາສາອັງກິດຄົບຊຸດ:
- ບົດລາຍງານການແພດທາງຄລີນິກ: ບົດລາຍງານທາງການທີ່ລະບຸປະຫວັດ, ຜົນກວດຮ່າງກາຍ, ລະດັບການຂາດນ້ຳ ແລະ ລະຫັດພະຍາດ ICD-10.
- ໃບຮັບເງິນລະອຽດທາງການ: ໃບຮັບເງິນລະບຸຄ່າກວດ, ຄ່ານ້ຳສາຍ, ຄ່າຍາ ພ້ອມກາປະທັບໃບອະນຸຍາດແພດ PRC ຖືກຕ້ອງ.
- ໃບຢັ້ງຢືນຄວາມພ້ອມໃນການບິນ (Fit-to-Fly): ເອກະສານທາງການສຳລັບສະໜາມບິນ Sayak ເພື່ອເລື່ອນຖ້ຽວບິນໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າທຳນຽມຖ້າຂາດນ້ຳຮຸນແຮງ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນທາງການແພດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງສຳລັບນັກທ່ອງທ່ຽວຢູ່ Siargao
ເພື່ອຄວາມປອດໄພ ແລະ ການກຽມພ້ອມດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານໃນເກາະ Siargao, ກະລຸນາສຶກສາຄູ່ມືທາງການແພດອື່ນໆຂອງພວກເຮົາ:
- ບໍລິການທ່ານໝໍໂຮງແຮມຢູ່ Siargao: ບໍລິການກວດດ່ວນໃນຫ້ອງສຳລັບພະຍາດຖອກທ້ອງຮຸນແຮງ.
- ອາຫານເປັນພິດຢູ່ Siargao: ການໃຫ້ນ້ຳສາຍ ແລະ ການປິ່ນປົວທາງການແພດສຳລັບອາການຖອກທ້ອງສ້ວຍແຫຼມ.
- ຄູ່ມືຮ້ານຂາຍຢາຢູ່ Siargao: ການຊອກຫາຮ້ານຂາຍຢາທ້ອງຖິ່ນ, ນ້ຳດື່ມປອດໄພ ແລະ ເກືອແຮ່.
- ປະກັນໄພການເດີນທາງຢູ່ຟິລິບປິນ: ເອກະສານ ແລະ ໃບຮັບເງິນສຳລັບການເບີກຄ່າປິ່ນປົວພະຍາດຕິດເຊື້ອທາງນ້ຳ.
- ການສົ່ງຕໍ່ຄົນເຈັບສຸກເສີນຢູ່ Siargao: ຂັ້ນຕອນການສົ່ງຕໍ່ໂຮງໝໍໃນກໍລະນີມີອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງ.
ສາຍດ່ວນທາງການແພດຂອງພວກເຮົາເປີດບໍລິການ 24 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້ເພື່ອປະເມີນອາການ ແລະ ສົ່ງທ່ານໝໍພ້ອມອຸປະກອນໃຫ້ນ້ຳສາຍໄປຍັງຫ້ອງພັກຂອງທ່ານຢູ່ Siargao.