ມາດຕະຖານການແພດສຳລັບປິ່ນປົວຕຸ່ມໂພງໄໝ້ແດດ & ອາການເພຍແດດ

Last reviewed: September 2026

ແມ່ນແລ້ວ: ທ່ານໝໍທີ່ມີໃບອະນຸຍາດພ້ອມໃຫ້ບໍລິການກວດປິ່ນປົວຕະຫຼອດ 24/7 ສຳລັບກໍລະນີຜິວໄໝ້ແດດຮຸນແຮງລະດັບສອງທີ່ມີຕຸ່ມໂພງ, ອາການເພຍແດດເຂດຮ້ອນ, ການຂາດຄວາມສົມດຸນເກືອແຮ່ ແລະ ຜິວໜັງອັກເສບແດງຮອດຫ້ອງພັກໂຮງແຮມ ຫຼື ວິລລາຂອງທ່ານທົ່ວເກາະ Siargao. ພວກເຮົາໃຫ້ບໍລິການດູດລະບາຍນ້ຳຕຸ່ມໂພງແບບປອດເຊື້ອ, ແປະແຜ່ນໄຮໂດຣເຈວຊີວະພາບ, ໃຫ້ນ້ຳເກືອທາງເສັ້ນເລືອດ ແລະ ຈ່າຍຢາຫຼຸດການອັກເສບແກ້ປວດ, ໂດຍທົ່ວໄປຈະໄປຮອດພາຍໃນ 30 ນາທີ ຫາ 1 ຊົ່ວໂມງ ໃນເຂດ General Luna ແລະ Cloud 9.

ນັດໝາຍທ່ານໝໍປິ່ນປົວຜິວໄໝ້ແດດ ແລະ ເພຍແດດ

ຈຸດສຳຄັນ

ທ່ານໝໍມີໃບອະນຸຍາດເວົ້າພາສາອັງກິດພ້ອມໃຫ້ບໍລິການດູແລບາດແຜໄໝ້ແດດ, ເຈາະຕຸ່ມໂພງ ແລະ ໃຫ້ນ້ຳເກືອ 24/7 ທົ່ວ Siargao.
ການກວດຄັດແຍກຢ່າງລະອຽດເພື່ອແຍກອາການເພຍແດດທຳມະດາອອກຈາກຮີດສະໂຕຣກທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຮອດຊີວິດເຊິ່ງຕ້ອງສົ່ງຕໍ່ SIMC Dapa.
ການດູດລະບາຍນ້ຳຕຸ່ມໂພງແບບປອດເຊື້ອໂດຍຮັກສາຜິວໜັງຊັ້ນເທິງໄວ້ຊ່ວຍປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍເຂດຮ້ອນໄດ້ດີທີ່ສຸດ.
ການໃຫ້ນ້ຳເກືອຄຣິສຕັລລອຍດ໌ທາງເສັ້ນເລືອດຊ່ວຍຟື້ນຟູປະລິມານເລືອດ, ຄວາມດັນເລືອດ ແລະ ບັນເທົາອາການປວດຮາກຈາກຄວາມຮ້ອນຢ່າງວ່ອງໄວ.
ໃບຢັ້ງຢືນການແພດພາສາອັງກິດ, ລາຍງານການກວດຮັກສາ ແລະ ໃບຮັບເງິນທາງການຊ່ວຍໃຫ້ການຂໍເບີກປະກັນໄພການເດີນທາງສະດວກສະບາຍ.

ລັງສີດວງຕາເວັນເຂດສູນສູດ ແລະ ຄວາມຮຸນແຮງຂອງລັງສີ UV ຢູ່ Siargao

ເກາະ Siargao ຕັ້ງຢູ່ບໍລິເວນເສັ້ນຂະໜານ 9.8 ອົງສາເໜືອ ເຊິ່ງຢູ່ໃນເຂດລັງສີດວງຕາເວັນເສັ້ນສູນສູດຢ່າງແທ້ຈິງ. ໃນເຂດພູມສາດນີ້ ລັງສີອັລຕຣາໄວໂອເລັດຈະສ່ອງຜ່ານຊັ້ນບັນຍາກາດໃນໄລຍະທາງທີ່ສັ້ນກວ່າເຂດໜາວ ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມໜາແໜ້ນຂອງລັງສີ UVA ແລະ UVB ສູງເປັນພິເສດ. ຄ່າດັດຊະນີລັງສີຢູວີ (UV Index) ໃນຊ່ວງກາງເວັນລະຫວ່າງ 10:00 ໂມງເຊົ້າ ຫາ 3:00 ໂມງແລງ ມັກຈະສູງເກີນ 11 ຫາ 13 ເຊິ່ງ WHO ແລະ PAGASA ຈັດຢູ່ໃນລະດັບ 'ອັນຕະລາຍສູງສຸດ'.

ຕາມຄູ່ມືສຸຂະພາບຈາກຄວາມຮ້ອນຂອງ CDC, ອາການວິນຫົວ, ເຫື່ອອອກຫຼາຍ ແລະ ເປັນຕຸຄິວແມ່ນສັນຍານເຕືອນ. ສຳລັບນັກທ່ອງທ່ຽວຕ່າງປະເທດທີ່ມີຜິວຂາວ ຫຼື ຜິວບອບບາງ ລັງສີທີ່ຮຸນແຮງນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຈຸລັງຜິວໜັງຢ່າງໄວວາ ໂດຍມີປັດໄຈສະພາບແວດລ້ອມເທິງເກາະ Siargao ທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນດັ່ງນີ້:

ການສະທ້ອນແສງສອງເທົ່າຈາກຫາດຊາຍ ແລະ ນ້ຳທະເລ: ຫາດຊາຍຂາວລະອຽດ ແລະ ນ້ຳທະເລໃສອ້ອມເກາະ Daku, Guyam ແລະ Naked ສາມາດສະທ້ອນລັງສີຢູວີໄດ້ສູງເຖິງ 80% ເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງໄດ້ຮັບລັງສີທັງທາງກົງ ແລະ ທາງອ້ອມພ້ອມກັນ.
ຄວາມຮູ້ສຶກເຢັນຫຼອກຕາຈາກລົມທະເລ ແລະ ຄື້ນ: ລົມທະເລທີ່ພັດຕະຫຼອດເວລາຢູ່ Cloud 9 ແລະ ຄວາມເຢັນຂອງນ້ຳທະເລຕອນຫຼິ້ນເຊີຟຊ່ວຍບັງຄວາມຮ້ອນ ເຮັດໃຫ້ນັກທ່ອງທ່ຽວຢູ່ກາງແດດຫຼາຍຊົ່ວໂມງໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ.
ການຕາຍຂອງຈຸລັງຜິວໜັງຈາກປະຕິກິລິຍາແສງ: ລັງສີ UVB ທະລຸເຂົ້າສູ່ຊັ້ນຈຸລັງຊັ້ນໃນ ເຮັດໃຫ້ DNA ເສຍຫາຍ ແລະ ເກີດການອັກເສບ, ເສັ້ນເລືອດຝອຍຂະຫຍາຍຕົວ ແລະ ປ່ອຍສານ prostaglandin ເຮັດໃຫ້ແສບຮ້ອນພາຍໃນ 4 ຫາ 8 ຊົ່ວໂມງ.

ເກນການກວດພະຍາດຢູ່ Siargao: ອາການເພຍແດດ ທຽບໃສ່ ຮີດສະໂຕຣກທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຮອດຊີວິດ

ໜ້າທີ່ສຳຄັນໃນການກວດຮັກສາແມ່ນການແຍກແຍະລະຫວ່າງອາການເພຍແດດທີ່ສາມາດປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍດີໄດ້ຢູ່ຫ້ອງພັກ ກັບພາວະຮີດສະໂຕຣກທີ່ຮຸນແຮງຮອດຊີວິດ. ອຸນຫະພູມອາກາດເຂດຮ້ອນທີ່ສູງ 32°C ຫາ 35°C ຮ່ວມກັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນເກີນ 85% ຂັດຂວາງລະບົບລະບາຍຄວາມຮ້ອນຫຼັກຂອງຮ່າງກາຍຜ່ານເຫື່ອ.

ພາວະທີ່ສາມາດໃຫ້ການປິ່ນປົວໄດ້ຢ່າງປອດໄພຢູ່ຫ້ອງພັກໂຮງແຮມຂອງທ່ານ:

ບາດແຜໄໝ້ແດດລະດັບສອງທີ່ກວມເນື້ອທີ່ໜ້ອຍກວ່າ 15% ຂອງຮ່າງກາຍ, ຕຸ່ມໂພງນ້ຳທັງທີ່ຍັງບໍ່ແຕກ ຫຼື ແຕກແລ້ວ, ຜິວໜັງແດງອັກເສບຮ່ວມກັບອາການເຈັບປວດ ແລະ ອາການເພຍແດດລະດັບເລັກນ້ອຍຫາປານກາງ. ໃນອາການເພຍແດດ ຍັງມີເຫື່ອອອກຫຼາຍ, ອຸນຫະພູມກາຍຕ່ຳກວ່າ 40.0°C, ຍັງຮູ້ສຶກຕົວດີ ເຖິງວ່າຈະມີອາການວິນຫົວ ແລະ ຂາດນ້ຳ. ການດູແລຈາກ Philippines Home Doctor ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຟື້ນຕົວຢ່າງສົມບູນໃນຫ້ອງພັກຂອງທ່ານ.

ສັນຍານອັນຕະລາຍ (Red Flags) ທີ່ຕ້ອງສົ່ງຕໍ່ຄົນເຈັບໄປ SIMC ໃນ Dapa ທັນທີ:

ເມື່ອທ່ານໝໍກວດພົບສັນຍານເຕືອນຂອງຮີດສະໂຕຣກ ພວກເຮົາຈະເລີ່ມຫຼຸດອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍທັນທີ, ປະຄົບນ້ຳກ້ອນ, ເປີດເສັ້ນໃຫ້ນ້ຳເກືອ ແລະ ປະສານງານສົ່ງຕໍ່ຄົນເຈັບໄປໂຮງໝໍ Siargao Island Medical Center (SIMC) ໃນ Dapa ຢ່າງຮີບດ່ວນ.

ພາວະຮີດສະໂຕຣກແທ້ຈິງ: ອຸນຫະພູມແກນກາງກາຍສູງເກີນ 40.0°C ຮ່ວມກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບປະສາດ ເຊັ່ນ ເພີ້, ສັບສົນຮຸນແຮງ, ຊັກ ຫຼື ໝົດສະຕິ.
ຜິວແຫ້ງບໍ່ມີເຫື່ອ ແລະ ພາວະຊັອກ: ຜິວໜັງຮ້ອນ ແລະ ແຫ້ງສະໜິດຍ້ອນຕ່ອມເຫື່ອຢຸດເຮັດວຽກ, ຄວາມດັນເລືອດໂຕເທິງຕ່ຳກວ່າ 90 mmHg ແລະ ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວກວ່າ 130 ຄັ້ງ/ນາທີ.
ໝາກໄຂ່ຫຼັງຊຸດໂຊມສ້ວຍແຫຼມ: ບໍ່ມີຍ່ຽວດົນກວ່າ 12 ຊົ່ວໂມງ ຫຼື ຍ່ຽວມີສີເຂັ້ມຄືນ້ຳຊາແກ່ຍ້ອນການສະຫຼາຍຕົວຂອງກ້າມຊີ້ນ.

ການດູແລຮັກສາຕຸ່ມໂພງໄໝ້ແດດລະດັບສອງຮອດຫ້ອງພັກໃນ General Luna

ບາດແຜໄໝ້ແດດລະດັບສອງທີ່ຮຸນແຮງຈະທຳລາຍຊັ້ນຜິວໜັງແທ້, ເຮັດໃຫ້ຜິວປ່ຽນເປັນສີແດງຄ້ຳ, ບວມໃຕ້ຜິວໜັງ ແລະ ເກີດຕຸ່ມໂພງນ້ຳຂະໜາດໃຫຍ່. ການພະຍາຍາມເຈາະຕຸ່ມໂພງດ້ວຍເຂັມທີ່ບໍ່ສະອາດ ຫຼື ການທາດ້ວຍນ້ຳມັນ ແລະ ນ້ຳສົ້ມສາຍຊູ ຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍຮຸນແຮງ.

ທ່ານໝໍຂອງພວກເຮົາໃຫ້ບໍລິການເຮັດແຜໄໝ້ແດດຕາມມາດຕະຖານໂຮງໝໍຮອດຫ້ອງພັກຂອງທ່ານໃນ General Luna:

1. ການດູດລະບາຍນ້ຳຕຸ່ມໂພງແບບປອດເຊື້ອ: ຕຸ່ມໂພງຂະໜາດໃຫຍ່ທີ່ຕຶງ ແລະ ເຈັບຈະຖືກດູດນ້ຳອອກຢ່າງລະມັດລະວັງດ້ວຍເຂັມຂະໜາດນ້ອຍປອດເຊື້ອ ໂດຍຮັກສາແຜ່ນຜິວໜັງດ້ານເທິງໄວ້ໃຫ້ແນບສະໜິດ ເຊິ່ງເປັນເກາະປ້ອງກັນເຊື້ອໂລກທາງຊີວະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດ.

2. ການໃຊ້ອຸປະກອນປິດແຜໄຮໂດຣເຈວ ແລະ ຊິລເວີ: ພວກເຮົາໃຊ້ແຜ່ນໄຮໂດຣເຈວການແພດ, ຄຣີມຊິລເວີ sulfadiazine ຫຼື ຜ້າກັອຊເຄືອບພາຣາຟິນ ເພື່ອໃຫ້ຄວາມເຢັນ, ຫຼຸດການສຽດສີກັບຜ້າປູຕຽງ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວສ້າງໃໝ່ໄວຂຶ້ນ.

3. ການໃຫ້ຢາຫຼຸດການອັກເສບ ແລະ ລະງັບປວດ: ອາການແສບຮ້ອນເກີດຈາກການຫຼັ່ງສານ prostaglandin. ທ່ານໝໍຈະສັ່ງຈ່າຍຢາຕ້ານການອັກເສບຊະນິດບໍ່ແມ່ນສະເຕີຣອຍດ໌ (NSAIDs) ຮ່ວມກັບພາຣາເຊຕາມອນເພື່ອລະງັບອາການເຈັບປວດໄດ້ຢ່າງກົງຈຸດ.

ການໃຫ້ນ້ຳເກືອຄຣິສຕັລລອຍດ໌ຟື້ນຟູພາວະຂາດນ້ຳຈາກຄວາມຮ້ອນບໍລິເວນ Cloud 9

ການຫຼິ້ນເຊີຟຫຼາຍຊົ່ວໂມງກາງແດດຈັດຢູ່ Cloud 9 ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍສູນເສຍນ້ຳ ແລະ ເກືອແຮ່ຜ່ານເຫື່ອ 2 ຫາ 4 ລິດ ນຳໄປສູ່ພາວະປະລິມານເລືອດຫຼຸດລົງຢ່າງໄວວາ.

ຖ້າມີອາການປວດຮາກຈົນບໍ່ສາມາດດື່ມນ້ຳໄດ້, ທ່ານໝໍຂອງພວກເຮົາຈະໃຫ້ບໍລິການໃຫ້ນ້ຳເກືອທາງເສັ້ນເລືອດຮອດຫ້ອງພັກ:

ຂັ້ນຕອນການໃຫ້ນ້ຳເກືອ: ການໃຫ້ນ້ຳເກືອຄຣິສຕັລລອຍດ໌ປອດເຊື້ອ ເຊັ່ນ Ringer's Lactate ຫຼື isotonic saline ປະລິມານ 1,000 ຫາ 2,000 ມລ ຈະຊ່ວຍເພີ່ມປະລິມານເລືອດ, ຫຼຸດພາວະກົດໃນເລືອດ ແລະ ແກ້ອາການວິນຫົວໄດ້ພາຍໃນ 45 ຫາ 60 ນາທີ.

ກໍລະນີທີ່ຈຳເປັນຕ້ອງເຂົ້າຮັບການປິ່ນປົວໃນໂຮງໝໍ SIMC ໃນ Dapa

ເຖິງແມ່ນວ່າອາການເພຍແດດ ແລະ ຜິວໄໝ້ແດດສ່ວນໃຫຍ່ຈະປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍດີໄດ້ຢູ່ໂຮງແຮມ, ແຕ່ພາວະສຸກເສີນຈາກຄວາມຮ້ອນທີ່ຮຸນແຮງຈຳເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການດູແລໃນໂຮງໝໍ:

Siargao Island Medical Center (SIMC): ຕັ້ງຢູ່ໃນເມືອງ Dapa (ຂັບລົດປະມານ 25 ນາທີຈາກຖະໜົນ Tourism Road) ເປັນໂຮງໝໍລັດຂະໜາດ 100 ຕຽງ ພາຍໃຕ້ກະຊວງສາທາລະນະສຸກ DOH ທີ່ມີຫ້ອງຊ່ວຍຊີວິດສຸກເສີນ ແລະ ຫ້ອງທົດລອງກວດເລືອດຄົບຊຸດ.

ຄົນເຈັບຈຳເປັນຕ້ອງນອນໂຮງໝໍຖ້າອຸນຫະພູມກາຍສູງເກີນເກນ, ມີພາວະກ້າມຊີ້ນສະຫຼາຍ ຫຼື ມີແຜຕຸ່ມໂພງເກີນ 20% ຂອງຮ່າງກາຍ. ທ່ານໝໍຂອງພວກເຮົາຈະດູແລປະສານງານ ແລະ ສົ່ງມອບປະຫວັດການປິ່ນປົວໃຫ້ແພດສຸກເສີນໂດຍກົງ.

ການຈັດການພາວະເກືອແຮ່ບໍ່ສົມດຸນ, ໂຊດຽມໃນເລືອດຕ່ຳ ແລະ ຕະຄິວແດດຢູ່ Siargao

ຂໍ້ຜິດພາດທີ່ພົບເລື້ອຍຂອງນັກທ່ອງທ່ຽວແມ່ນການດື່ມແຕ່ນ້ຳລ້າໆໃນປະລິມານຫຼາຍຂະນະທີ່ເຫື່ອອອກຫຼາຍຕອນຂີ່ລົດຈັກທ່ຽວ. ການດື່ມນ້ຳ 4 ຫາ 5 ລິດໂດຍບໍ່ເຕີມເກືອແຮ່ຈະເຮັດໃຫ້ລະດັບໂຊດຽມໃນເລືອດເຈືອຈາງລົງ.

ພາວະນີ້ສົ່ງຜົນໃຫ້ເກີດອາການກ້າມຊີ້ນເກຣັງເຈັບປວດ (ຕະຄິວແດດ), ປວດຫົວຮຸນແຮງ ແລະ ປວດຮາກ. ທ່ານໝໍຂອງພວກເຮົາຈະກວດປະເມີນ, ໃຫ້ຜົງເກືອແຮ່ ORS ສູດມາດຕະຖານ WHO ຫຼື ໃຫ້ນ້ຳເກືອແຮ່ທາງເສັ້ນເລືອດເພື່ອຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນຢ່າງໄວວາ.

ຢາທາສະເພາະທີ່ ແລະ ອຸປະກອນປິດແຜໄຮໂດຣເຈວຂັ້ນສູງໃນຣີສອດເທິງເກາະ Siargao

ຮ້ານຂາຍຢາເທິງເກາະມັກມີຢາປິ່ນປົວບາດແຜໄໝ້ແດດບໍ່ພຽງພໍໃນຊ່ວງລະດູທ່ອງທ່ຽວ. ທີມແພດເຄື່ອນທີ່ຂອງພວກເຮົາຈຶ່ງກຽມຢາ ແລະ ອຸປະກອນປິ່ນປົວຜິວໜັງມາຢ່າງຄົບຊຸດ:

ແຜ່ນໄຮໂດຣເຈວເກຣດການແພດ: ແຜ່ນໂພລີເມີທີ່ມີປະລິມານນ້ຳສູງ ຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມເຢັນຕໍ່ເນື່ອງ, ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ ແລະ ປ້ອງກັນການເກີດຮອຍແຜເປັນ.
ຄຣີມຊິລເວີຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍ: ຄຣີມຊິລເວີ sulfadiazine ຊ່ວຍປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍ Pseudomonas ແລະ Staphylococcus ເທິງແຜຕຸ່ມໂພງ.
ຄຣີມ Corticosteroid ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຕ່ຳ: ໃຊ້ທາເພື່ອຫຼຸດການອັກເສບ ແລະ ຜື່ນແດງຮຸນແຮງໃນ 24 ຊົ່ວໂມງທຳອິດພາຍໃຕ້ການດູແລຂອງທ່ານໝໍ.

ພື້ນທີ່ໃຫ້ບໍລິການ ແລະ ການເດີນທາງໄປກວດຂອງທ່ານໝໍໃນ General Luna, Cloud 9, Pacifico ແລະ Dapa

ເຄືອຂ່າຍທ່ານໝໍຂອງພວກເຮົາພ້ອມເດີນທາງໄປກວດຮັກສາຮອດຫ້ອງພັກໃນທຸກພື້ນທີ່ສຳຄັນເທິງເກາະ Siargao:

ແລວຊາຍຝັ່ງ General Luna: ບໍລິການກວດຮັກສາໃນ Poblacion, ຫາດຊາຍ Malinao ແລະ ບ້ານ Catangnan ພາຍໃນ 30 ນາທີ ຫາ 1 ຊົ່ວໂມງ.
Cloud 9 ແລະ ຫາດ Tuason: ກວດຮັກສາຮອດຫ້ອງພັກສຳລັບນັກຫຼິ້ນເຊີຟ ແລະ ນັກທ່ອງທ່ຽວໃກ້ຂົວໄມ້ຍ່າງຫຼິ້ນ.
Pacifico, Burgos ແລະ San Isidro ພາກເໜືອ: ເດີນທາງໄປກວດຕາມຣີສອດທຳມະຊາດທາງພາກເໜືອພາຍໃນ 45 ຫາ 60 ນາທີ.
ທ່າເຮືອ Dapa ແລະ Del Carmen: ໃຫ້ບໍລິການກວດຮັກສາຜູ້ເຂົ້າພັກໃກ້ທ່າເຮືອ ແລະ ແຫຼ່ງທ່ອງທ່ຽວປ່າດົງດິບ.

ມາດຕະການປ້ອງກັນ: ການກວດສອບຄ່າ UV Index, ຄຣີມກັນແດດທີ່ປອດໄພ ແລະ ການດື່ມນ້ຳ

ການປະຕິບັດຕາມມາດຕະການປ້ອງກັນແສງແດດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເພີດເພີນກັບເກາະ Siargao ໄດ້ຢ່າງປອດໄພໂດຍບໍ່ເຈັບປ່ວຍຈາກຄວາມຮ້ອນ:

ຫຼີກລ່ຽງແດດຈັດຊ່ວງກາງເວັນ: ຫຼຸດການຢູ່ກາງແຈ້ງລະຫວ່າງ 10:30 ໂມງເຊົ້າ ຫາ 2:30 ໂມງແລງ ເຊິ່ງເປັນຊ່ວງທີ່ລັງສີຢູວີຮຸນແຮງທີ່ສຸດ. ຄວນຈັດທຣິບໄປທ່ຽວເກາະໃນຕອນເຊົ້າໆ.
ໃສ່ເສື້ອຜ້າກັນຢູວີ ແລະ ຊຸດ Rashguard: ໃສ່ເສື້ອແຂນຍາວ UPF 50+, ໝວກປີກກວ້າງ ແລະ ແວ່ນກັນແດດ UV400 ເຊິ່ງຊ່ວຍປົກປ້ອງຜິວໄດ້ຕະຫຼອດເວລາໃນນ້ຳ.
ໃຊ້ຄຣີມກັນແດດຊະນິດ Mineral: ທາຄຣີມກັນແດດ SPF 50+ ທີ່ມີຊິງຄ໌ອອກໄຊດ໌ 20 ນາທີກ່ອນອອກແດດ ແລະ ທາຊ້ຳທຸກໆ 90 ນາທີ.
ດື່ມນ້ຳປະສົມເກືອແຮ່: ດື່ມນ້ຳຢ່າງໜ້ອຍ 3 ຫາ 4 ລິດຕໍ່ມື້ ໂດຍສະຫຼັບດື່ມນ້ຳໝາກພ້າວສົດ ('buko') ຫຼື ຜົງເກືອແຮ່ຮ່ວມກັບນ້ຳດື່ມ.

ເອກະສານປະກັນໄພ, ໃບຮັບເງິນທາງການ ແລະ ໃບຢັ້ງຢືນການແພດ Fit-to-Fly

ການຂໍເບີກຄ່າປິ່ນປົວຈາກບໍລິສັດປະກັນໄພເຮັດໄດ້ຢ່າງສະດວກ. ທ່ານໝໍຂອງພວກເຮົາຈະອອກເອກະສານພາສາອັງກິດຢ່າງຄົບຖ້ວນຫຼັງກວດສຳເລັດ:

ໃບຢັ້ງຢືນການແພດ ແລະ ລາຍງານການປະເມີນບາດແຜ: ລະບຸເປີເຊັນບາດແຜໄໝ້, ສັນຍານຊີບ, ລະດັບຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການເພຍແດດ ແລະ ການປິ່ນປົວທີ່ໄດ້ຮັບ.
ໃບແຈ້ງລາຍການຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ ແລະ ໃບຮັບເງິນ: ແຈກແຈງຄ່າຍາ, ຄ່າບໍລິການທ່ານໝໍ ພ້ອມລະບຸເລກໃບອະນຸຍາດປະກອບວິຊາຊີບເວຊະກຳ (PRC).
ໃບຢັ້ງຢືນການແພດກ່ອນຂຶ້ນຍົນ (Fit-to-Fly): ກໍລະນີທີ່ອາການເຈັບແຜ ຫຼື ວິນຫົວເຮັດໃຫ້ບໍ່ສາມາດຂຶ້ນຍົນຢູ່ສະໜາມບິນ Sayak (Del Carmen) ໄດ້ ພວກເຮົາຈະອອກໃບຢັ້ງຢືນເພື່ອໃຊ້ເລື່ອນປີ້ຍົນ.

ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນດ້ານສຸຂະພາບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງສຳລັບນັກທ່ອງທ່ຽວເທິງເກາະ Siargao

ເພື່ອຄວາມພ້ອມດ້ານສຸຂະພາບ ແລະ ຄວາມປອດໄພຕະຫຼອດການພັກຜ່ອນເທິງເກາະ Siargao ສາມາດສຶກສາຄູ່ມືການແພດອື່ນໆຂອງພວກເຮົາໄດ້:

ສູນປະສານງານການແພດຂອງພວກເຮົາພ້ອມໃຫ້ບໍລິການຕະຫຼອດ 24 ຊົ່ວໂມງເພື່ອຕອບຂໍ້ຊັກຖາມ, ຄັດແຍກອາການທາງໂທລະສັບ ແລະ ສົ່ງທ່ານໝໍໄປກວດຮັກສາຮອດຫ້ອງພັກຂອງທ່ານທັນທີເມື່ອເກີດເຫດສຸກເສີນຈາກແສງແດດ ແລະ ຄວາມຮ້ອນຢູ່ Siargao.

ບໍລິການທ່ານໝໍກວດຮອດບ່ອນພັກເທິງເກາະ Siargao: ບໍລິການໃຫ້ນ້ຳເກືອ ແລະ ດູແລອາການເພຍແດດຮອດວິລລາຂອງທ່ານ.
ບໍລິການທ່ານໝໍປະຈຳໂຮງແຮມຢູ່ Siargao: ການປະຖົມພະຍາບານຫຼຸດຄວາມຮ້ອນ ແລະ ເຮັດແຜຕຸ່ມໂພງໄໝ້ແດດແບບປອດເຊື້ອ.
ການດູແລຮັກສາພາວະອາຫານເປັນພິດ: ການແຍກແຍະອາການເພຍແດດຈາກການຕິດເຊື້ອໃນລະບົບທາງເດີນອາຫານ.
ຄູ່ມືການເຈັບປ່ວຍຢູ່ Siargao: ລາຍຊື່ໂຮງໝໍ, ຈຸດບໍລິການນ້ຳເກືອ ແລະ ຄລີນິກເທິງເກາະ.
ປະກັນໄພການເດີນທາງໃນຟິລິບປິນ: ການກຽມເອກະສານເບີກປະກັນໄພກໍລະນີປິ່ນປົວບາດແຜໄໝ້ແດດ.

ຄຳຖາມທີ່ພົບເລື້ອຍກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວຜິວໄໝ້ແດດ ແລະ ພະຍາດຈາກຄວາມຮ້ອນຢູ່ Siargao

ເປັນຫຍັງຜິວໜັງຈຶ່ງໄໝ້ແດດໄດ້ໄວ ແລະ ຮຸນແຮງຫຼາຍເທິງເກາະ Siargao?

ເກາະ Siargao ຕັ້ງຢູ່ໃກ້ເສັ້ນສູນສູດ ທີ່ເສັ້ນຂະໜານ 9.8 ອົງສາເໜືອ ເຮັດໃຫ້ຄ່າດັດຊະນີຢູວີ (UV Index) ສູງເຖິງ 11 ຫາ 13+. ດິນຊາຍຂາວ ແລະ ນ້ຳທະເລໃສສະທ້ອນລັງສີຢູວີໄດ້ສູງເຖິງ 80% ເຮັດໃຫ້ຜິວໄໝ້ແດດຮຸນແຮງໄດ້ພາຍໃນເວລາບໍ່ຮອດ 20 ນາທີ.

ທ່ານໝໍສາມາດມາປິ່ນປົວຕຸ່ມໂພງໄໝ້ແດດຢູ່ໂຮງແຮມໃນ Siargao ໄດ້ຫຼືບໍ່?

ໄດ້ແນ່ນອນ. ທ່ານໝໍຂອງພວກເຮົາມີອຸປະກອນປອດເຊື້ອສຳລັບດູດລະບາຍນ້ຳຕຸ່ມໂພງ, ທາຄຣີມຊິລເວີ sulfadiazine, ແປະແຜ່ນໄຮໂດຣເຈວ ແລະ ຈ່າຍຢາແກ້ປວດຫຼຸດອັກເສບຮອດຫ້ອງພັກຂອງທ່ານ.

ທ່ານໝໍແຍກຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງອາການເພຍແດດ ແລະ ຮີດສະໂຕຣກແນວໃດ?

ອາການເພຍແດດຍັງມີເຫື່ອອອກຫຼາຍ, ຮູ້ສຶກຕົວດີ ແລະ ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຕ່ຳກວ່າ 40°C. ສ່ວນຮີດສະໂຕຣກ ຜິວໜັງຈະແຫ້ງຮ້ອນບໍ່ມີເຫື່ອ, ອຸນຫະພູມກາຍສູງກວ່າ 40°C ແລະ ມີອາການທາງລະບົບປະສາດ ເຊັ່ນ ສັບສົນ, ຊັກ ຫຼື ໝົດສະຕິ.

ຂ້ອຍສາມາດຂໍຮັບບໍລິການໃຫ້ນ້ຳເກືອທາງເສັ້ນເລືອດສຳລັບພາວະຂາດນ້ຳຢູ່ General Luna ໄດ້ບໍ່?

ໄດ້. ຖ້າອາການປວດຮາກເຮັດໃຫ້ບໍ່ສາມາດດື່ມນ້ຳໄດ້, ທ່ານໝໍຂອງພວກເຮົາຈະໃຫ້ນ້ຳເກືອ ແລະ ແຮ່ທາດທາງເສັ້ນເລືອດຮອດຕຽງນອນຂອງທ່ານໃນ General Luna ແລະ Cloud 9.

ເມື່ອໃດທີ່ພະຍາດຄວາມຮ້ອນຕ້ອງສົ່ງຕໍ່ໄປໂຮງໝໍ SIMC ໃນ Dapa?

ກໍລະນີຮີດສະໂຕຣກແທ້ຈິງ (ອຸນຫະພູມເກີນ 40°C ຮ່ວມກັບສັບສົນ, ໝົດສະຕິ), ຄວາມດັນເລືອດຕົກຕໍ່ເນື່ອງ, ກ້າມຊີ້ນສະຫຼາຍ ຫຼື ຍ່ຽວບໍ່ອອກ ຕ້ອງສົ່ງຕໍ່ສຸກເສີນໄປ SIMC ໃນ Dapa ທັນທີ.

ຄວນເຈາະ ຫຼື ລອກຕຸ່ມໂພງໄໝ້ແດດເອງຫຼືບໍ່ຫຼັງຈາກໄປທ່ຽວຫາດຊາຍ?

ຫ້າມເຈາະ ຫຼື ລອກໜັງຕຸ່ມໂພງດ້ວຍຕົນເອງຢ່າງເດັດຂາດເພາະຈະເຮັດໃຫ້ຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍ. ທ່ານໝໍຈະດູດລະບາຍນ້ຳອອກແບບປອດເຊື້ອໂດຍຮັກສາຜິວໜັງເດີມໄວ້ເປັນເກາະປ້ອງກັນທຳມະຊາດ.

ທ່ານໝໍສາມາດອອກໃບສັ່ງຢາແກ້ປວດ ແລະ ຢາປິ່ນປົວຜິວໄໝ້ແດດຢູ່ Siargao ໄດ້ບໍ່?

ໄດ້. ກະເປົາຢາຂອງທ່ານໝໍມີຢາຕ້ານການອັກເສບທີ່ບໍ່ແມ່ນສະເຕີຣອຍດ໌ (NSAIDs), ຢາທາປອບປະໂລມຜິວ, ແຜ່ນປິດແຜຊິລເວີ ແລະ ຜົງເກືອແຮ່ ORS ພ້ອມຈ່າຍໃຫ້ທັນທີ.

ປະກັນໄພການເດີນທາງຈະກຸ້ມຄ່າປິ່ນປົວຜິວໄໝ້ແດດ ແລະ ເພຍແດດຢູ່ Siargao ບໍ່?

ກຸ້ມຄ່າ. ປະກັນໄພສາກົນສ່ວນໃຫຍ່ໃຫ້ການຄຸ້ມຄອງຄ່າກວດຂອງທ່ານໝໍ, ຄ່ານ້ຳເກືອ ແລະ ຄ່າເຮັດແຜໄໝ້ແດດ ເມື່ອມີໃບຢັ້ງຢືນການແພດ ແລະ ໃບຮັບເງິນພາສາອັງກິດທາງການ.

ທໍລະມານຈາກແຜໄໝ້ແດດຮຸນແຮງ ຫຼື ເພຍແດດຢູ່ Siargao?

ກະລຸນາແຈ້ງທີ່ຢູ່ໂຮງແຮມຂອງທ່ານໃນ General Luna, Cloud 9, Pacifico ຫຼື Dapa. ທ່ານໝໍຈະເດີນທາງໄປເຮັດແຜ ແລະ ໃຫ້ນ້ຳກັ່ນຟື້ນຟູຮອດຫ້ອງພັກ.

ນັດໝາຍທ່ານໝໍປິ່ນປົວຜິວໄໝ້ແດດ ແລະ ເພຍແດດ

ບໍລິການຄອບຄຸມ General Luna, Cloud 9, Pacifico, Dapa ແລະ Del Carmen, Siargao